Pour vous et pour votre parent

Le même repère, pour vous et pour celui que vous aidez.

Vous accompagnez un parent qui s'efface, et la fatigue pèse autant que la peur. Voici un repère pour vous deux : suivre votre propre tendance, et y voir plus clair dans ce que vous portez au quotidien.

Whitehall II (BMJ, 7 198 participants) : l'évolution cognitive se mesure dès 45 ans

Rapport Lancet 14 Semaine 6
Sommeil — régulier cette semaine
Activité physique — en hausse
Vie sociale — stable
Audition — à vérifier
Humeur — stable

Aperçu — repères, pas un test médical

Stélane est un outil de bien-être. Il ne dépiste, ne diagnostique ni ne prédit aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical.

Vous le portez déjà

Il y a ce moment, en plein dîner, où le mot ne vient pas — un prénom, le titre d'un film que vous adorez. Les autres enchaînent, personne ne remarque rien ; vous, si.

Et ce n'est pas vraiment le mot manquant qui vous serre la gorge, c'est la petite voix derrière : et si c'était le début ? Vous avez vu la maladie de près — vous la voyez encore, chaque semaine, chez celui que vous accompagnez.

Depuis, la peur plane ; et la fatigue d'aidante, elle, ne prévient pas.

Quelques minutes pour vous

Un dimanche soir, quelques minutes rien que pour vous : retrouver des mots, suivre un fil, comme on tend l'oreille. Au bout, aucun couperet — un point, posé à côté de ceux des semaines passées, qui ensemble dessinent une ligne.

Le blanc d'hier soir trouve sa place sur une courbe, au lieu de rester un présage qui vous glace. Les semaines passent et vous voyez ce qui fait bouger la ligne : une nuit trop courte, une semaine où vous avez marché et vu du monde.

Vous reliez, au lieu de subir.

Le pack qui vous ressemble, le prix affiché

Le rapport pour vous, le module aidant pour ce que vous portez au quotidien. Vous choisissez, on vous ouvre l'accès.

Rapport solo

29 €

  • Le rapport personnalisé sur vos 14 facteurs Lancet
  • Un plan d'action ajusté à vos habitudes
  • Export PDF à garder ou à partager avec votre médecin
Choisir Rapport solo
Le plus choisi

Pack famille

49 €

  • Tout ce qui est inclus au rapport solo
  • Le module aidant — questionnaire Zarit Burden Inventory (22 items)
  • Un plan d'action AJPA / RQTH / solutions de répit
Choisir Pack famille

Les tarifs ci-dessus sont ceux du service. Vous choisissez votre formule et nous vous ouvrons l’accès par vagues — aucun paiement à cette étape.

Ce que dit la recherche — pas nous

14 facteurs

La Lancet Commission 2024 chiffre à ~45 % la part des cas de démence liés à 14 facteurs de vie sur lesquels on peut agir. Ces facteurs : sommeil, activité, vie sociale, audition.
The Lancet · 31 juillet 2024

Dès 45 ans

L'étude Whitehall II (7 198 participants) mesure une évolution cognitive dès 45 ans — pas à 70. C'est l'âge où un repère suivi a le plus de valeur.
Singh-Manoux et al., BMJ 2012 · repris par l'Inserm

Pas un jeu

Une méta-analyse 2025 conclut que les gains des jeux d'entraînement cérébral ne se transfèrent pas à la vie réelle. Stélane suit votre tendance — il ne vous entraîne pas à battre un score.
Méta-analyse PMC · 2025

Pour vous deux

Ça prend place le soir, une fois par semaine — un rendez-vous court qui revient, assez régulier pour qu'une tendance se dessine, assez léger pour qu'on le tienne.

Ça ne prend la place de personne : votre médecin reste votre médecin, et le jour où une inquiétude se confirme, ça vous y oriente mieux armée. Ça tient dans le téléphone que vous avez déjà sur vous, là où c'est privé, à vous seule.

Je n'ai pas le temps, je m'occupe déjà de lui.

C'est court et ça revient à votre rythme — quelques minutes pour vous, dans le creux d'une soirée, comme un temps gagné plutôt qu'une charge de plus.

Ça aide vraiment, ou c'est un test de plus ?

Vous voyez où vous en êtes vous-même, et vous mettez des mots sur votre propre fatigue d'aidante — de quoi demander le bon relais au bon moment.

Mes données et les siennes restent privées ?

Elles restent sur votre téléphone, à vous ; rien ne circule sans vous.

Votre formule vous attend — laissez votre email

Vous avez choisi une formule ci-dessus ? Laissez votre email : on vous ouvre l'accès dès la prochaine vague. Aucun paiement à cette étape.

1 email par mois

Ce que la recherche dit de la longévité cognitive — sans promesse miracle.

Aidez-nous à mieux vous servir

Trois questions courtes pour rendre votre expérience plus pertinente dès le départ.

À quel moment un repère comme celui-ci vous servirait-il ?
Que faites-vous aujourd'hui quand un blanc vous inquiète ?
À quel point ce sujet vous préoccupe-t-il ?
Qu'est-ce qui vous ferait hésiter ?

Stélane est un outil de bien-être : il ne dépiste, ne diagnostique ni ne prédit aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical. Les travaux scientifiques cités décrivent des populations, pas votre situation individuelle. Contenus rédigés avec assistance IA, revus avant publication par l'éditeur.

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