Rapport solo
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- Le rapport personnalisé sur vos 14 facteurs Lancet
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Vous accompagnez un parent qui s'efface, et la fatigue pèse autant que la peur. Voici un repère pour vous deux : suivre votre propre tendance, et y voir plus clair dans ce que vous portez au quotidien.
Whitehall II (BMJ, 7 198 participants) : l'évolution cognitive se mesure dès 45 ans
Aperçu — repères, pas un test médical
Stélane est un outil de bien-être. Il ne dépiste, ne diagnostique ni ne prédit aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical.
Il y a ce moment, en plein dîner, où le mot ne vient pas — un prénom, le titre d'un film que vous adorez. Les autres enchaînent, personne ne remarque rien ; vous, si.
Et ce n'est pas vraiment le mot manquant qui vous serre la gorge, c'est la petite voix derrière : et si c'était le début ? Vous avez vu la maladie de près — vous la voyez encore, chaque semaine, chez celui que vous accompagnez.
Depuis, la peur plane ; et la fatigue d'aidante, elle, ne prévient pas.
Un dimanche soir, quelques minutes rien que pour vous : retrouver des mots, suivre un fil, comme on tend l'oreille. Au bout, aucun couperet — un point, posé à côté de ceux des semaines passées, qui ensemble dessinent une ligne.
Le blanc d'hier soir trouve sa place sur une courbe, au lieu de rester un présage qui vous glace. Les semaines passent et vous voyez ce qui fait bouger la ligne : une nuit trop courte, une semaine où vous avez marché et vu du monde.
Vous reliez, au lieu de subir.
Le rapport pour vous, le module aidant pour ce que vous portez au quotidien. Vous choisissez, on vous ouvre l'accès.
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14 facteurs
La Lancet Commission 2024 chiffre à ~45 % la part des cas de démence liés à 14 facteurs de vie sur lesquels on peut agir. Ces facteurs : sommeil, activité, vie sociale, audition.
The Lancet · 31 juillet 2024
Dès 45 ans
L'étude Whitehall II (7 198 participants) mesure une évolution cognitive dès 45 ans — pas à 70. C'est l'âge où un repère suivi a le plus de valeur.
Singh-Manoux et al., BMJ 2012 · repris par l'Inserm
Pas un jeu
Une méta-analyse 2025 conclut que les gains des jeux d'entraînement cérébral ne se transfèrent pas à la vie réelle. Stélane suit votre tendance — il ne vous entraîne pas à battre un score.
Méta-analyse PMC · 2025
Ça prend place le soir, une fois par semaine — un rendez-vous court qui revient, assez régulier pour qu'une tendance se dessine, assez léger pour qu'on le tienne.
Ça ne prend la place de personne : votre médecin reste votre médecin, et le jour où une inquiétude se confirme, ça vous y oriente mieux armée. Ça tient dans le téléphone que vous avez déjà sur vous, là où c'est privé, à vous seule.
C'est court et ça revient à votre rythme — quelques minutes pour vous, dans le creux d'une soirée, comme un temps gagné plutôt qu'une charge de plus.
Vous voyez où vous en êtes vous-même, et vous mettez des mots sur votre propre fatigue d'aidante — de quoi demander le bon relais au bon moment.
Elles restent sur votre téléphone, à vous ; rien ne circule sans vous.
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Ce que la recherche dit de la longévité cognitive — sans promesse miracle.
Trois questions courtes pour rendre votre expérience plus pertinente dès le départ.
Stélane est un outil de bien-être : il ne dépiste, ne diagnostique ni ne prédit aucune maladie, et ne remplace pas un avis médical. Les travaux scientifiques cités décrivent des populations, pas votre situation individuelle. Contenus rédigés avec assistance IA, revus avant publication par l'éditeur.